1、让吵架成为深度沟通,而非情绪宣泄
吵架并不是简单的吵架,更像是以一种强势的方式让对方看到自己的心理需求,在争吵中让对方知道自己的底线和雷区。我们需要直白地告诉对方,自己生气究竟是因为什么,接下来这个矛盾该如何解决。如果通过争吵能够解决问题,让双方在争吵中互相让步,那么一次的狂风暴雨其实能换来长久的风平浪静。
2、少说狠话,及时“刹车”
吵架是一件很容易上头的事,有的人情绪一来话赶话,什么话都往外蹦。而夫妻作为最亲密的两个人,互相都了解对方的软肋,最狠的话戳向最软的肉,这种伤害很多时候是永远也愈合不了的。当吵架你想放狠话的时候,不妨先停两秒,在脑海里想象一下这个话说出来会是什么场景,有了这个步骤,很多狠话就绝对说不出口。毕竟——话有多狠,泪就有多烫。
3、吵架时也要学会示弱
俗话说得好,伸手不打笑脸人。很多时候,懂得示弱能够避免吵架进一步升级。经营家庭最好的方式就是互相体谅、互相理解。如果每次两个人总是在日常生活中想争个高低、论个长短,这段感情注定是不会长久的。所以在吵架时,要学会在合适的时间示弱。
经营感情不但要靠满腔爱意,更需要情商和智慧。真正好的感情不是不吵架,而是怎么吵也不会散。
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